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착한아이 증후군

거절 못하는 나, 얼마나 심할까

성격 ⏱ 8문항 · 약 2분 이론 기반

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이런 사람에게 추천해요

  • ✓"싫어"를 말하면 죄책감이 드는 사람
  • ✓남 부탁을 거절하지 못해 내 일을 뒤로 미루는 사람
  • ✓착하다는 말이 칭찬인지 덫인지 모르겠는 사람

📚 테스트 배경 — 자기주장(Assertiveness) 심리학

거절 못하는 패턴은 심리학에서 "낮은 자기주장성"으로 설명돼요 — 자신의 필요와 한계를 표현하지 못하고 타인의 기대에 맞추는 성향. 상담에서 자주 다뤄지는 주제로, 습관이지 성격 결함이 아니라는 게 포인트입니다.

※ 이론을 재미있게 풀어낸 엔터테인먼트 콘텐츠이며, 검증된 심리 검사가 아닙니다.

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